認知症予防にお茶が期待できる？　敬老の日のプレゼント

こんにちは！

 

認知症予防にお茶が期待できることをご存知でしょうか？

お茶（緑茶）に含まれるカテキンは、血管保護作用により脳血管性認知症の予防に期待できます。

また、緑茶に含まれるテアニンはアルツハイマー型の認知症予防に期待できます。

お茶は薬ではないので過度の期待は禁物ではありますが、お茶を毎日1日3～5杯程度飲むことで認知症予防につながるのではないかと業界では示唆されています。

 

カテキンの効果

緑茶には、カテキンによる認知症予防効果の他、高血圧予防・がん予防・虫歯予防・老化予防・風邪やインフルエンザ予防などにも期待できます。

水分補給もできて風邪・インフルエンザ予防にも効果が期待できる緑茶はスーパードリンクと言えるのではないでしょうか？

 

まとめ

以上のようにお茶は美味しいだけでなく、認知症予防やがん予防に期待できる飲み物です。

しかし、カフェインが含まれるため過剰摂取は不眠や胃の不調につながりますのでお気をつけください。

敬老の日のプレゼントに玉雲堂のお茶をどうぞよろしくお願い致します。

※玉雲堂のお茶は玉雲堂お買い物ページでも購入できます。玉雲堂のお買い物ページはコチラ。

 

最後までお読みいただきありがとうございました！！！

失礼します！

 

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