緑茶を飲むほど介護予防に効果　死亡率も低下

静岡県が高齢者約1万人を追跡調査した結果（2014～2019）、緑茶を1日7杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて要介護認定（要支援を含む）を受けたり、死亡する割合がほぼ半分になる傾向が浮かび上がった。

１日７杯以上　４７％減

１日４杯～６杯　４２％減

１日１杯～３杯　３１％減

※以上　静岡新聞１月１５日朝刊より

緑茶を飲んで介護予防につなげていきましょう！