・お茶が美容に良い！？
こんにちは！
今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか？
何事も最初が肝心！良いスタートをきりたいですね♪
さて
ついついお正月ということで、夜更かしや食べ過ぎなどをしてしまったという方もけっこういるようです。
お茶には、美容・健康に期待ができる成分が含まれています！
お茶（煎茶）の効能やポイント
・コレステロール上昇抑制作用→悪玉コレステロールの酸化防止。
・抗酸化作用→老化予防につながる
・豊富なビタミンＣ→黒ずみやそばかすの予防や美白効果に期待。
・腸内環境改善→便秘の改善に期待。
※お茶は薬ではありませんので過度の期待は禁物です。また過剰な摂取にもご注意ください。
お茶の成分は茶殻にも多く残っていますので、そちらも食べることをおすすめします。
苦くて食べられない！という方には抹茶がおすすめです♪
抹茶は茶葉を丸ごと体に取り入れることになりますので栄養価が非常に高いんです。
当然茶殻も残らないため後片付けの面でも優れていますね。
社長「美への関心は女性のみならず、現代では男性も大きな関心を寄せています。お茶はドリンクとしての味もさることながら美容をはじめとした効能面においても、もっと脚光を浴びて良いと思います。お茶の効能に関心がある方は、ペットボトルのお茶でなく、きちんと急須や茶筅でことをなす”お茶”を飲んで頂きたいと思います。まずは、お茶屋さんで自分にぴったりな茶葉と巡り合っていただきたいですね。」
最後までお読みいただきありがとうございました！！！
失礼します！
