・自分の時間を大切にする

こんにちは！

 

新型コロナウイルスの拡大がまだまだ止まらず緊張状態が続いています・・・

緊張状態が続くとストレスが体に影響を及ぼしますので、早い段階で取り除く必要があります。

 

紅茶に含まれるテアニンにはリラックス効果があるため、ストレス軽減に期待できます。

紅茶を飲みながら好きな本を読んだり、映画を鑑賞したりと心の一服をすることでさらに効果が期待できます。

社長「私は楽器を眺めていますが、車・自然・スイーツなどあなたの推しとともにお茶を飲んで自分時間をよりリラックスできるものにしたいですね。ストレスフルな世の中だからこそ心のストレッチが大切ですよ。」

 

最後までお読みいただきありがとうございました！！！

失礼します！

＃紅茶

＃自分の時間